Nutriendo el Yin ☯
“Yin” representa la energía de la calma, la quietud, la receptividad y el descanso. En un mundo que nos invita constantemente a hacer más y a ir más rápido, esta práctica nace como una invitación a detenernos, bajar el ritmo y volver a escucharnos.
A través del Yin Yoga exploraremos posturas sostenidas durante varios minutos, permitiendo que el cuerpo se abra poco a poco y que la respiración nos guíe hacia un estado de mayor presencia.
Trabajaremos sobre los tejidos profundos, la fascia y la energía del cuerpo desde la mirada de la medicina tradicional china, cultivando un espacio de equilibrio y autocuidado.
No buscamos llegar más lejos ni hacer más, sino crear un espacio donde el cuerpo pueda descansar, regenerarse y nutrirse.
Cada práctica estará inspirada en un concepto diferente relacionado con la energía, las estaciones, los meridianos o las emociones, integrando pequeñas pinceladas de filosofía del Yin Yoga y medicina tradicional china de una forma sencilla y cercana.
Te invito a regalarte un momento para bajar el ritmo, respirar y descubrir el poder de la quietud.
19 de Septiembre · 11:00 - 13:00h
Estudio de yoga en Barcelona - más detalles de la ubicación tras la reserva de plaza
15 € · Plazas limitadas
Política de cancelación
Para garantizar una buena organización de las prácticas y respetar el trabajo de preparación de cada encuentro, la política de cancelación será la siguiente:
- Cancelaciones antes de las 24 horas del inicio de la actividad: se reembolsará el 100% del importe.
- Cancelaciones realizadas con menos de 24 horas de antelación, o en caso de no asistir al evento, no será posible realizar ningún reembolso.
Gracias por comprender y ayudar a que cada práctica pueda organizarse con el cuidado que merece.